【Ingress】ITmediaヘルスケアにインタビュー掲載!「Ingress」でダイエットした(結果的に痩せた)話

2015 05 18 1022

ついに「Ingress」と健康について語る場面がやって参りました。

というか、もともとは「個人的な健康法について聞かせて欲しい」ということだったのですが、ここ1年のぼくの健康に関しては「Ingress」は切っても切り離せないだろということで、いつしか話は‥‥詳しくは、Ingressで体重8キロダウン!「楽しいから全然つらくない」――ネタフル・コグレマサトさんをご覧ください!

コグレさん、Ingressってスマホ見ながらブラブラ歩くゲームですよね? ゲームアプリで本当にやせることなんてできるんですか?

詳しくはインタビューをご覧頂きたいのですが、もちろん「Ingress」をダイエット目的で始めた訳ではありません。たまたま当時、興味を持った糖質オフダイエットのタイミングでもあり、予想以上に相乗効果が出た、ということ話でした。

糖質オフダイエットから「Ingress」の流れで、半年待たずに約10kgの体重が落ちまして、そこから冬を越え春になりましたが、リバウンドせずに体重はさらに微減です。

(忘年会や新年会で)感覚的・体感的に「冬は体重が増える」と思っていたのですが、一時的には体重が増えたものの、歩いて筋肉がついたお陰か、すぐに元に戻りました。これから「Ingress」で2度目の夏を迎える訳ですが、密かに-5kgを狙っています。少し食事を気をつければ夏は体重減しやすい気がするんですよね(経験上)。

ブログを読んでいる方からすると「食べたり飲んだりが多くて不健康そうだ」と思われるかもしれませんが、インタビューにもありますが、基本は家飲み、一人飲みもしてないんです、実は。ここ1年くらいは歩きまくって体重減、よく眠れるし快調です。そうそう「Ingress」以降は、布団で目を閉じると5分と起きてないですね!

「Ingress」以前は運動らしい運動は月一のフットサルだけだったので、確かに不健康だったと思います。そんな自分が、まさか健康法のインタビューを受けることになろうとは‥‥「ありがとう、Ingress!」ですね。

Ingress App
カテゴリ: ゲーム
価格: 無料

「Ingress」記事のまとめ

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iPhone版「Ingress」現実世界と絡み合うブルーとグリーンの陣取り合戦!ドハマりして初日から10km以上歩いています!ダイエットにも最適!

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Ingress:便利なツール

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【Ingress】「Hangouts(HO)」でリアルタイムに会話しながらエージェント活動できる

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Ingress:基礎知識

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【Ingress】Ingress Intel Mapから「Passcode(パスコード)」入力が可能に

Ingress:Tips

【Ingress】ポータルをハックする時に”グリフハック”して成功するとアイテムが通常より多く貰える

【Ingress】既にポータルキーを所有しているポータルをハックする時は事前にポータルキーをドロップしておく

【Ingress】敵ポータルのレゾネーターを破壊する時は真上から

【Ingress】敵ポータルのレゾネーターを攻撃する時は「FIRE」長押しして攻撃が最大+20%

【Ingress】ポータルキーを持っているポータルには「XM」をリモートでリチャージできる

【Ingress】スキャナー画面を長押しして表示される十字メニューを使いこなす(レゾネーターやモジュールの状態をダイレクトに確認など)

【Ingress】「多重CF」の作り方(構築方法)

【Ingress】「Capsule」の使い方

【Ingress】片手でスキャナーの地図を拡大・縮小する方法

【Ingress】ポータルをハックする間隔の通知にiPhoneのタイマーアプリ「Vidgets」を使うと便利

【Ingress】地名検索からIntel Mapにダイレクトにジャンプする「Ingress Intel Map Transfer」が便利!

【Ingress】モバイル版「Intel Map」でポータル間でリンクできるか確認する「Link Planning機能」の利用方法

【Ingress】グリフをあだ名で覚えている人向け!グリフハックで「Translator」メダルを狙うコツ

Ingress:課金アイテム

【Ingress】「課金アイテム」とは?

【Ingress】課金アイテム:自転車用スマートフォンホルダー

【Ingress】課金アイテム:モバイルバッテリは必需品

【Ingress】課金アイテム:絆創膏と虫除けスプレー

【Ingress】課金アイテム:自転車用LEDシリコンサイクルライト2個セット

【Ingress】課金アイテム:ランニングシューズ(アディダス CC Fresh)

【Ingress】課金アイテム:自転車のフレームに取り付けるスマートフォン用ホルダーポーチ

【Ingress】課金アイテム:腕時計(CASIO 腕時計 スタンダード デジタル F-84W-1)

【Ingress】立ったままスマホとタブレットを操作可能!これは理想のエージェント用バッグなのでは!?(200-BAG086)

【Ingress】課金アイテム:防塵防水モバイルバッテリー「cheero TOUGH 9000mAh」

【Ingress】課金アイテム:雑誌付録のスマホ対応あったか手袋(smart)

Ingress:MOD

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【Ingress】MOD:Force Amp(フォース・アンプ)

【Ingress】MOD:Heat Sink(ヒート・シンク)

Ingress:グループ活動

【Ingress】グループでエージェント活動するのは楽しい!(COMMで仲間を探してみよう)

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Ingress:お勧めアプリ

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Ingress:その他

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「Ingress」書籍

はじめよう! Ingress(イングレス) スマホを持って街を歩く GoogleのAR陣取りゲーム攻略ガイド (できるネットeBookシリーズ)[Kindle版]

コグレマサト,堀 正岳,できるネット編集部 インプレス 2014-08-29
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