熊田曜子のダイエット＆ビューティー本「愛されボディメイク」の第2弾ということなのですが、第1弾をうっかり見逃していたみたいです（しかも10万部突破と売れたらしい）。
ダイエットに効くリンパ＆ツボマッサージの方法や、エクササイズ、食事法が紹介されているそうですが、前回のダイエット本から2kg増えたそうです。
↓こちらが第1弾です。
実践！ 熊田的 愛されボディメイク
ABOUT US
熊田曜子のダイエット＆ビューティー本「愛されボディメイク」の第2弾ということなのですが、第1弾をうっかり見逃していたみたいです（しかも10万部突破と売れたらしい）。
ダイエットに効くリンパ＆ツボマッサージの方法や、エクササイズ、食事法が紹介されているそうですが、前回のダイエット本から2kg増えたそうです。
↓こちらが第1弾です。