ウエスト85cmから65cmへのダイエットに成功したクワバタオハラのくわばたりえが「クワバタのくびれダイエット」というダイエット本を出版しています。
↓に表紙がありまして、ビフォー＆アフターな写真が掲載されているのですが、あいやー、確かにこうして比較してみるとすごいですね。全体的にめっちゃ引き締まってます。
コアリズムという腰振りダイエット方法なのですが、再び注目を集めるでしょうかね。
「いろんなダイエット本がありますけど、読んでも続けられなかった人にぜひ読んでいただきたい」とくわばたりえ。
▼クワバタのくびれダイエット~コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!~
これまで様々なダイエットにトライするも、全敗。小学校6年生で50kgに乗って以降、40kg台に戻ることは一度もなかった。2008年4月、コアリズムを実践し、45日間でウエスト-20cm、半年たったいまでは、体重-11kgで、リバウンドすることなく身体はさらに引き締まっている。
