単なる写真集では売り上げが伸びなくなってきたのか、それとも新境地の開拓なのか、熊田曜子のダイエット本です。以前にも「熊田的 愛されボディメイク」という、似たような本がありましたが。
「女性がベストのコンディションで迎えたいと思っている大事な日、名づけて「愛され日」に向けた」ラスト10日間のダイエットをいかに過ごすか、という内容の本だそうです。
「電車を待っている時にかかとを上げたり、イスで背もたれにもたれないなどの方法で、本当にやせました」というコメントが。
最近はぼくも階段を一段抜かししたり、駅のプラットホームを往復したりしてますよ。移動中に軽い運動を取り入れるのは良いかもしれませんね。
▼熊田曜子 10日で-3kg 愛されタ゛イエット (単行本)
