「歩いてわかる 生活リズムDS」を購入を購入してから約3ヶ月。まだまだ続けております！ おかげさまで毎日の目標値も6,000歩になりましたー。
ネタフルでは以下のようなエントリーを書いています。
▼「歩いてわかる 生活リズムDS」歩数計付き
▼「生活リズムDS」歩数計生活はじめました→夫婦の会話が増える
▼「生活リズムDS」で生活がほんの少しだけ変わった話
▼「Wii Fit」の測定データをネット送信して健康管理
最初はね、目標値は3,000歩だったんですよ。それが4,000になり、5,000になり、ついに6,000歩になりました。
倍ですよ、倍。当初の倍。
よく歩く仕事をしている人からすれば6,000歩でも少ないのだと思いますが、それでも「生活リズムDS」に出会うことがなければ、ぼくは毎日3,000歩ですら歩くかどうか、みたいな生活をしていたはずで、これは本当にお金には代えられないな、と思いました。
1日3,000歩伸びたならば、成人男性の歩幅が75cmと言われているので、一日あたり2km以上も歩いている距離が伸びていることになりますよ！（6,000歩達成したら）
さすがに今の生活で6,000歩になったら、エレベーターとか使っている場合じゃないですね。「歩くこと」をもっと意識しないと。がんばろ。
いやー、本当にありがたいことです。ありがとう「生活リズムDS」。
