子どもの肥満は、3歳時で決まる

子どもの肥満は、3歳時で決まるんだって！　お父さん、お母さん、気を付けてあげましょう。

3歳時に「朝食を時々食べる」「おやつの時間を決めていない」と答えたグループは、「朝食を毎日食べる」「おやつの時間を決めている」グループより、小学４年時に肥満になる例が1.2～1.8倍多かったのです。

睡眠量が少ないのも肥満になりやすいみたいですよ。