ビールは太るって本当？という記事がありました。
アルコールの薬理作用のひとつに食欲増進作用があり，ビールを飲みながらほかの食品をせっせと口に運んでしまうことが，太る本当の原因のようです。
「ビールだけがその人を太らせたわけではありません」ということで、ビールの食欲増進作用で食べ過ぎてしまうことも「ビール腹」の要因の一つだと記事。
確かに、お酒を飲むと食欲増進されますね。今はもう無理ですけど、かつては飲んだ後のラーメンなんて定番中の定番でした。あれ、決してお腹が減っていた訳ではなさそうですね。
ビールに含まれるカロリーの大部分はアルコールに由来しているそうです。
体内に入ったアルコールの3割は何もしなくてもそのまま燃えてしまいます。残りの7割は人体の活動に利用されます。日本のビールのアルコール濃度はほとんどが4～5％，連日大量に飲むのでなければ，そして食事全体のカロリーの一部分と考えれば太る心配はないでしょう。
缶ビールを1日1本くらいだったら、あまり問題なさそうですね。田中アップルに教えてあげなくっちゃ。
