「太っている人ほど高カロリー飲料が好き」、花王の調査という記事。
体型評価（BMI）値が25以上ある「肥満者」をみると、よく口にする飲み物は、缶コーヒー（46％）、アルコール飲料（40％）、 炭酸飲料（30％）など。平日1日に飲み物から摂るエネルギーは平均279kcalで、「標準」「やせ型」の平均208kcalと比べ、約1.3倍という。
普段はお茶を飲んでいるので、コーヒーや炭酸飲料はほとんど口にしません。炭酸飲料も、単なる炭酸水だったりとか。とはいえ、アルコールは毎晩、口にしてしまってますねぇ。
肥満対策としては、
全体の76％が「食事に気をつける」と答え、「運動する」が65％でこれに次いだ。一方、「飲みものに気をつける」は46％で比較的少なかった。
ということで、同じく口に入る飲み物にも気をつけなくては、というお話です。またノンアルコールビールでも飲み始めてみますかね。
