【セブンイレブン】「7プレミアム ねぎ塩炒飯」149円の冷凍炒飯が優秀すぎる2

セブンイレブンの「7プレミアム ねぎ塩炒飯」を食べました。「7プレミアム ねぎ塩炒飯」は、セブンイレブンが2026年2月17日より発売した炒飯の冷凍食品です。

コンビニ商品だけでなく様々なものが値上げ、値上げのご時世ですが、なんと炒飯が149円という驚きの価格。今どき、おにぎりより安いんじゃない！？

ということで「7プレミアム 炒飯」に続いて食べてみました。

セブンイレブンの「7プレミアム ねぎ塩炒飯」は美味しい？　それともまずい！？

「7プレミアム ねぎ塩炒飯」とは

セブンイレブンの「7プレミアム ねぎ塩炒飯」は、やみつきになる背徳感のある味付けが特長の、お茶碗1杯分の冷凍ねぎ塩炒飯です。

販売地域は北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州で、価格は149円です。

「7プレミアム ねぎ塩炒飯」食べた感想

これが、セブンイレブンの「7プレミアム ねぎ塩炒飯」です。

作り方は電子レンジでの温めです。500Wなら3分40秒です。皿にあけ、ラップをしないで平らに盛ってレンチンする方法。

袋のまま調理することもできて、袋にフォークなどで小さい穴を3か所くらいあけます。穴をあけた面を上にしてレンチンします。

今回は袋に穴をあけてレンチンしました。ハサミで3か所、小さな切れ込みを入れました。

これがレンチン後です。袋のまま食べられれば、例えば職場でも食べられるのではと思い、上半分をカットしてみました。

が、熱い！　レンチン直後は熱すぎて、とても持つことができません。そこでこうしてみました。

キャンプ用のコッヘル的なものに入れてみました。おお、ちょうど良いサイズです。これなら手に持って食べやすいです。

具材はネギ、玉子に小さいチャーシューが入っており、炒飯としては十分です。

食べてみると、ねぎ塩味の美味しい炒飯です。シンプルな味付けがとても良いです。さすが、味の素ですね。

「7プレミアム 炒飯」のほうが焼き豚が前に出てくる味わいでした。どちらが良いかは好みだと思います。

量は茶碗1杯分で、重さは150gで、軽く食べるのにもぴったり。普通に美味しい炒飯が、149円で食べられてしまうのが最高です。

具材がしっかり入っているのと、温かいこともあり、同価格帯のおにぎりを食べるよりも、満足感を感じる気がします。

電子レンジで温めができるなら、コンビニ飯の選択肢としては“あり”だと思います。袋のまま食べられるのも、洗い物が出なくて手軽です。

ごちそうさま！！！！！

「7プレミアム ねぎ塩炒飯」栄養成分

カロリー：283kcal
たんぱく質：6.8g
脂質：10.0g
糖質：41.05g
食物繊維：0.75g
食塩相当量：1.9g