元浦和レッズで現在はFC岐阜でプレイする宇賀神友弥選手が、高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ 浦和スタジオ」を2022年3月23日にプレオープンすることが発表されています。
「ハイアルチ」とは？
「ハイアルチ」とは「high altitude（高地状態、ハイアルチテュード）」から作られた造語で、高地トレーニングをベースに「細胞から鍛える」トレーニングプログラムが体験できる、日本初の高地トレーニングスタジオです。
独自開発された設備により2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”では、低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、きつい運動をせずに高い効果を得ることができるのだそう。
ぼくも4,000m級の登山をしたことがありますが、高地はいるだけで負荷がかかるというのはよく分かります。身体全体を使って呼吸した感覚もよく覚えています。
30分歩くだけで通常の2時間分の運動に匹敵するとも言われており、効率性の高さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法なのだとか。
ただし、会員の80%は運動経験が少ない一般利用者だそうで、運動不足解消にも良いそうです。
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オーナーと店長は元浦和レッズ
2021年で浦和レッズを離れることになった宇賀神友弥選手が、大好きな浦和に何か残したいととう思いで、数年前から自身がトレーニングで導入していたハイアルチを浦和で始めることにしたのだそうです。
さらに「ハイアルチ 浦和スタジオ」の店長は、かつて浦和レッズでプレイした野田紘史さんです。大卒選手として浦和レッズに加入し、2009〜2013年に在籍したサイドバックの選手です。
2021シーズン限りで現役引退し、今度は「ハイアルチ 浦和スタジオ」の店長として浦和に戻ってきてくれました。嬉しいですね！
いよいよ、
3/23よりプレオープンします✨それに伴いweb先行入会もはじまりました😃
興味ある方は是非HPの方へ！！https://t.co/TVuGz3bge3まずはハイアルチの体験だけでもどうですか？？
質問、疑問があれば気軽にメッセージください！！ pic.twitter.com/unPPFWlHPY— 野田 紘史 (@kojinoda0817) March 1, 2022
（プレスリリース）
